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작성자	신*하 [조회 : 310]
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수면 리듬과 자연 리듬이 서로 다를 때는 신경과민, 만성피로, 불안장애, 위장병, 고혈압, 당뇨 등을 유발할 수 있고, 그 외에 작업 능률이 떨어지고, 사고력이나 판단력까지 크게 떨어져 사고도 자주 일으킬 수 있다. -오갑섭 교수(정신과 수면의학) 오늘의 영단어 - anew : 다시, 새로 오늘의 영단어 - lame-duck : 레임덕, 임기말 권력누수현상 오늘의 영단어 - scar : 상처, 흉터 초승달은 잰 며느리가 본다 , 초사흘 달은 잰 며느리가 본다. 개가 웃을 일이다 , 말 같지도 않은 같잖은 일이다. 지렁이도 밟으면 꿈틀한다 , 아무리 보잘것없고 약한 사람이라도 너무 업신여김을 당하면 반항한다는 말. 침 뱉은 우물 다시 찾는다 , 다시는 안 볼 듯이 야박스레 굴다가 곧 아쉬워 청하러 찾게 됨을 이르는 말. 오늘의 영단어 - courageously : 용기있게, 대담하게 위장에 가장 좋은 약은 단식(斷食)과 소식(小食)이다. -이경제