오늘의 영단어 - dropping : 탈락시킴흰 설탕은 칼슘의 도둑놈입니다. 칼슘은 신경을 안정시키는 작용을 합니다. 비타민B1은 신경안정제인데, 흰 밀가루와 흰 쌀에는 비타민B1이 거의 없어요. 그래서 정신이 이상해지는 것입니다. -안현필 오늘의 영단어 - skim milk : 탈지유오늘의 영단어 - balance of payments : 국제수지오늘의 영단어 - ashame : 부끄러운, 수치스러운오늘의 영단어 - side by side : 옆으로 나란히모든 감량 후 최소 2달간은 긴장을 하고 폭식이나 과식은 삼가며 규칙적인 생활리듬으로 체중만 유지한다면 요요현상은 막을 수 있다. 운동을 생활화하고 위를 늘리지 않는다면 요요현상은 없다고 본다. -구태규 명심하라. '축하한다'는 말은 이 세상에 살아 있는 모든 것에 대한 최상급의 칭찬이라는 것을. -사카자키 시게모리 행복한 결혼생활을 위해 각종 기념일을 잊지 말고 축하하라.오늘의 영단어 - compromise : 타협하다, 양보하다: 타협, 양보