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작성자	남*미 [조회 : 132]
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오늘의 영단어 - non-adherence : 지키지 않는, 포기하는, 준수하지 않는 우리가 소식(小食)을 해야 하는 이유는 아주 간단하다. 우리 몸은 그다지 많은, 열량이 필요하지 않다. 마치 땔감을 많이 집어넣으면 오히려 불이 꺼지는 것처럼 너무 많은 열량이 들어가면 몸에 이상이 생기는 것이다. 한 끼 정도 식사를 하는 소식이라면 많은 성인병을 예방할 수 있고 왕성한 건강을 유지할 수 있다. 한 끼를 먹는다는 것은 한 끼 먹을 분량을 하루에 나누어 먹는다고 생각하면 된다. 많이 활동하는 사람들은 밥 세끼를 마음껏 먹어도 좋다. -이경제 싹이 난 쌀을 날것으로 잘 씹어먹으면 최상의 생명식이 된다(적당량은 성인 1인당 0.18L=1홉). -모리시타 게이치 오늘의 영단어 - negotiating table : 협상 테이블 오늘의 영단어 - paper marriage : 서류결혼, 가짜결혼 오늘의 영단어 - retiree : 퇴직자, 은퇴자 오늘의 영단어 - caretaker : 위기관리자, 임시관리자 보리밥에는 고추장이 제격이다 , 무엇이든지 제격에 맞도록 하는 것이 좋다는 말. 오늘의 영단어 - incriminate : 고소하다, 고발하다, 죄가 있음을 입증하다 오늘의 영단어 - deteriorating : 악화중인, 악화되어가고 있는