현대인들이 옛날에 없었던 암을 위시한 각종 문명병으로 고생하고 있는 것은 옛날의 우리 조상들이 안 먹었던 백미, 정제염 같은 소위 '하이칼라' 음식을 먹기 때문이다. -안현필 오늘의 영단어 - vigorously : 활발하게, 활력있게, 힘차게여자의 '예스'와 '노우'는 같은 것이다. 거기에 선을 긋는다는 것은 무모한 짓이다. -세르반테스 세균을 약으로 죽이거나 혹은 암세포를 억제제로 죽이는 것만이 현대의학의 유일한 방법이라고 하는 사람들이 있다. 이것은 결국 암세포와 함께 인간이 몇 년 사이에 죽는 일이다. 그러나 식이요법과 정신요법으로 체액을 바꿈으로써 암세포가 그 체내에서 존재할 수 없도록 해서 병을 이긴다는 것이 자연식의 논리이다. -김정문 에어로빅과 같은 몸을 심하게 움직이면 체내의 기관들이 서로 보호하려고 하기 때문에 지방 분해가 어렵다. 그러므로 천천히 격렬하지 않게 오래 할 수 있는 운동을 하는 것이 좋다. -구태규 서양 철학이 방법면에서 동양 철학보다 풍부하다지만 사상의 병폐도 그만큼 많다. 가장 중요한 폐단 가운데 하나가 다름 아닌 생각이 실제와 동떨어져 있고 때로는 생활과도 동떨어져 있다는 점이다. 서양 철학은 주로 세상을 향해 있고, 동양 철학은 생활을 향하고 있다. 생활을 향한 철학이 자연스럽게 중시할 수밖에 더 있겠는가? -짜오팅양 오늘의 영단어 - exposing : 노출하는, 공개하는오늘의 영단어 - filth : 오물, 외설, 추행, 부도덕오늘의 영단어 - respect : 존경하다: 존경, 경의오늘의 영단어 - saparate : 분리하다, 나누다