건강식사법. ① 식사는 즐거운 마음으로 먹는다. ② 천천히 잘 씹어 먹는다. ③ 다소 싱겁게 담백하게 먹는다. ④ 약간 부족한 상태에서 그친다. ⑤ 식사 도중에는 물을 가급적 마시지 않는다.- New Life 편집부 분노에 불같이 노하는 사람은 분노에 창백해지는 사람만큼 두렵지 않다. -데카르트 오늘의 영단어 - appear : 나타나다, 출두하다어떤 사람이고 가까와지면 작아지게 된다. -탈무드-오늘의 영단어 - robbery : 강도짓, 약탈행위오늘의 영단어 - literally : 문자적으로오른손이 하는 것을 왼손이 모르게 하라. -성서 리더십이란 선수들이 당신을 신뢰하도록 만드는 것이다. -래리 버드 오늘의 영단어 - co-defendant : 공동피고Mend the barn after the horse is stolen. (소 잃고 외양간 고친다.)